«Консультация автора и родоначальника современной кинезитерапии, создателя уникальной методики лечения и реабилитации заболеваний костно-мышечной системы, доктора
медицинских наук Бубновского С.М.
Сергей Михайлович Бубновский является поистине лидером в области немедикаментозного лечения болевых синдромов, а методы физической реабилитации после травм и операций на позвоночнике, после эндопротезирования крупных суставов и после позвоночно-спиномозговой травмы поистине уникальны и не имеют аналогов в мировой медицинской практике. Метод Бубновского защищен множеством патентов в медицинской деятельности. В этих работах отмечена научная новизна и практическая ценность современной кинезитерапии.»
Основная задача гимнастики — повышение гибкости позвоночника, суставов и мышц. Гимнастика партерная, проходит на полу из разгрузочных положений для спины и поясницы с предварительным разогревом. Здесь прорабатываются мышцы, которые невозможно задействовать в зале, тело становится более подтянутым и гибким, улучшается работа сердечно-сосудистой системы.